Le proprietà dello zenzero

Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Zingiberacee ed è originarie dell' Estremo Oriente.

Quali sono le proprietà di questa meravigliosa pianta?

E' un antinfiammatorio naturale;

Ha proprietà digestive, antinausea, antivertigini. E' utilissimo nel trattamento di mal di mare, mal di macchina e nausea mattutina;

Ha proprietà antiemetiche che agiscono sulle pareti dello stomaco e dell'intestino;

E' un ottimo stimolante del cuore;

Contribuisce a prevenire raffreddori ed influenza;

Riduce i dolori mestruali;

Aiuta anche nel caso di semplicissimi mal di testa;

E' utile per proteggere la muscosa gastrica;

Abbassa la glicemia e i grassi nocivi presenti nel sangue;

E' utile contro l'alitosi.

Insomma questa pianta miracolosa è un potentissimo alleato di stomaco, cuore, intestino e apparato circolatorio.

Lo zenzero dovrebbe essere sempre presente nelle case di tutti e per coloro che non lo usano, dovrebbero imparare ad utilizzarlo.

Il modo più semplice per averlo sulle nostre tavole è quello di grattugiarlo sulle nostre pietanze (ottimo con i secondi piatti), ma si possono preparare anche infusi e bevande a base di zenzero.

Io personalmente taglio una bella fetta di zenzero, riempio un bel bicchiere d'acqua e la tracanno molto volentieri, il sapore  è gradevolissimo e mi aiuta tantissimo contro la nausea mattutina.

Lo zenzero può anche essere masticato a crudo, ma state attenti perché è piccante! 

E' consigliato ovviamente consumare questa pianta fresca, ma niente paura, costa poco e dura fino a 3 settimane in frigo.

Che state aspettando?

Voi lo usate? Come lo usate?

Spero che questo articolo vi torni utile! 

Fatemi sapere la vostra opinione!

Crio

L'olio di cocco

L’olio di cocco è un grasso di origine vegetale ottenuto grazie alla pressatura della polpa bianca e fibrosa della noce di cocco. Questo prodotto è il perfetto alleato di bellezza e benessere.

Benefici per la salute: 

Ha proprietà antimicrobiche, supporta la salute del cuore e della tiroide, apporta grandissimi benefici al nostro cervello, rafforza le difese immunitarie, è un ottimo carburante per il nostro organismo, accellera il metabolismo. 

Per utilizzare l'olio di cocco nella vostra dieta,potete sostituirlo al dolcificante per il the o il caffè, oppure come condimento.

Bellezza:

Potete utilizzare l'olio di cocco in moltissimi modi; come struccante, detergente viso, scrub corpo (mescolandolo con zucchero di canna), scrub viso (mescolandolo con farina d'avena),come lozione per la rasatura, per idratare viso e corpo, come antirughe, per ammorbidire le cuticole, come deodorante (una piccola goccia ovviamente), come olio da bagno, burrocacao e infine potete mescolarlo con il bicarbonato di sodio per ottiene un ottimo dentifricio fatto in casa.

Capelli:

L'olio di cocco è uno dei migliori amici dei capelli, penetra nel capello e lo ripara se danneggiato. Si può usare infatti come pre-shampoo. Basta massaggiarlo sui capelli asciutti, tenerlo in posa per un'oretta (o per un'intera notte) e una volta finito il tempo di posa, lavarli. Vedrete che spettacolo!

Trattamenti:

Grazie alla sua potentissima azione antimicrobica e anti-virale l'olio di cocco può essere utile nel trattamento di: infezioni dell'orecchio, eruzioni e irritazioni cutanee, infezioni fungine, punture di insetti, epitassi, emorroidi, secchezza vaginale, massaggio perineale e come anti-pidocchi.

Uso Domestico:

L'olio di cocco può essere utilizzato per disinfettare i taglieri di legno, idratare e ammorbidire la pelletteria, lubrificare cose cigolanti, pulire e lucidare il legno (testarlo prima), lubrificare le corde della chitarra, pulire mani e pennelli dopo l'uso di vernici con base oliosa, pulire e disinfettare la dentiera, rimuovere le gomme da masticare appiccicate e infine pulire e lucidare le foglie delle piante d'appartamento.

Insomma, un prodotto economico, facilmente reperibile e tutto fare da avere assolutamente nelle proprie case!

Spero che questo articolo vi sia tornato utile, fatemi sapere come utilizzate voi questo fantasmagorico olio e se conoscete qualche utilizzo alternativo di quest'ultimo.

Crio